Skin supplements: Βοηθούν όντως στην επιδερμίδα;

Ή είναι ακόμη ένα beauty trend;

Η ιδέα της ομορφιάς «από μέσα προς τα έξω» δεν είναι καινούργια. Αυτό που έχει αλλάξει, όμως, είναι ο τρόπος με τον οποίο τα skin supplements έχουν περάσει από το wellness ράφι στην καθημερινή beauty routine. Σκόνες κολλαγόνου, gummies και κάψουλες με βιταμίνες παρουσιάζονται πλέον σχεδόν σαν το επόμενο βήμα μετά τον ορό και την ενυδατική.

Μπορούν, όμως, πραγματικά να βελτιώσουν το δέρμα;

Η απάντηση δεν είναι απόλυτη. Θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες Βείναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και κατ’ επέκταση της επιδερμίδας. Όταν υπάρχει έλλειψη, η αποκατάστασή της μπορεί φυσικά να έχει θετικό αποτέλεσμα. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι ένα επιπλέον συμπλήρωμα θα κάνει αυτόματα το δέρμα πιο λαμπερό όταν οι ανάγκες του οργανισμού καλύπτονται ήδη.

Το κολλαγόνο παραμένει ίσως το πιο πολυσυζητημένο συστατικό της κατηγορίας. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν πιθανή βελτίωση στην ενυδάτωση και την ελαστικότητα, χωρίς όμως τα δεδομένα να είναι αρκετά ισχυρά ώστε να το αντιμετωπίζουμε ως beauty essential.

Το πιο σημαντικό είναι να μην περιμένουμε από ένα supplement να κάνει τη δουλειά μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας. SPF, σωστή ενυδάτωση, ισορροπημένη διατροφή και δραστικά skincare συστατικά εξακολουθούν να έχουν τον πρώτο λόγο.

Πηγή – Cyprus Times

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

BUY & SELL IN CYPRUSwww.buyme.cy